Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salmon, warm smoked
Kalori ve besin değerleri
250
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 18 g 24%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 530 mg 23%
- Kolesterol 70,2 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 8,6 µg 43%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- B6 vitamini 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 10 µg 417%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasyum 370 mg 8%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Selenyum 26,1 µg 47%
- İyot 10,3 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 43 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 54 g | 0 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Salmon fillet cold smoked181 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet hot smoked148 kcal / 100 g
- Warm smoked177 kcal / 100 g
- Powan warm smoked133 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet cold smoked190 kcal / 100 g
- Salmon farmed226 kcal / 100 g
- Fatty240 kcal / 100 g
- Bream124 kcal / 100 g
- Powan110 kcal / 100 g
- Redfish117 kcal / 100 g
Salmon, warm smoked hakkında sorular
Salmon, warm smoked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, warm smoked ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Salmon, warm smoked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, warm smoked ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Salmon, warm smoked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, warm smoked ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Salmon, warm smoked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, warm smoked ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Salmon, warm smoked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, warm smoked ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33382 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
