Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salami sandwich on wheat, with cheese

Kalori ve besin değerleri

325
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.19 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 325 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 19 g 24%
  • Doymuş yağ 7,5 g 37%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 1065 mg 46%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 46 µg 5%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,9 µg 5%
  • E vitamini 0,52 mg 3%
  • K vitamini 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 4,7 mg 29%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%
  • Kolin 42,4 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 219 mg 17%
  • Demir 2 mg 11%
  • Magnezyum 37 mg 9%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potasyum 254 mg 5%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Selenyum 29,3 µg 53%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32517 g19 g19 g
1 porsiyon205 g66634 g38 g39 g
2 porsiyon410 g133369 g76 g78 g
½ porsiyon102,5 g33317 g19 g20 g
3 porsiyon615 g1999103 g114 g117 g
4 porsiyon820 g2665137 g152 g156 g
50 g50 g1638,4 g9,3 g9,5 g
150 g150 g48825 g28 g29 g
200 g200 g65034 g37 g38 g
250 g250 g81342 g46 g48 g

Salami sandwich on wheat, with cheese hakkında sorular

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 100 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 19 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 38 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarı 1333 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 76 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 19 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarı 1999 kcal içerir; ayrıca 103 g protein, 114 g karbonhidrat ve 117 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarı 2665 kcal içerir; ayrıca 137 g protein, 152 g karbonhidrat ve 156 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on wheat, with cheese ürününün 150 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 28 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27560550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç