Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salami sandwich on white, with cheese

Kalori ve besin değerleri

326
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.22 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 326 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 19 g 24%
  • Doymuş yağ 7,5 g 38%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 2,9 g —
  • Sodyum 1070 mg 47%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 46 µg 5%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,9 µg 5%
  • E vitamini 0,47 mg 3%
  • K vitamini 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niasin (B3) 4,6 mg 29%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%
  • Kolin 39,5 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 240 mg 18%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Potasyum 223 mg 5%
  • Çinko 2 mg 18%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 27,3 µg 50%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32616 g22 g19 g
1 porsiyon205 g66833 g44 g39 g
2 porsiyon410 g133765 g89 g77 g
½ porsiyon102,5 g33416 g22 g19 g
3 porsiyon615 g200598 g133 g116 g
4 porsiyon820 g2673130 g177 g155 g
50 g50 g1637,9 g11 g9,4 g
150 g150 g48924 g32 g28 g
200 g200 g65232 g43 g38 g
250 g250 g81540 g54 g47 g

Salami sandwich on white, with cheese hakkında sorular

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 100 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 44 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarı 1337 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 89 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarı 2005 kcal içerir; ayrıca 98 g protein, 133 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarı 2673 kcal içerir; ayrıca 130 g protein, 177 g karbonhidrat ve 155 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salami sandwich on white, with cheese ürününün 150 g miktarı 489 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 32 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27560530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç