Tabağınızda ne olduğunu bilin

Corned beef sandwich on wheat, with cheese

Kalori ve besin değerleri

273
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.18 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 273 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 5,4 g 27%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 2,7 g —
  • Sodyum 745 mg 32%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 41 µg 5%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • K vitamini 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6 vitamini 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12 vitamini 0,9 µg 38%
  • Kolin 41 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 212 mg 16%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 34 mg 8%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Potasyum 165 mg 4%
  • Çinko 2,9 mg 27%
  • Bakır 0,15 mg 17%
  • Selenyum 29 µg 53%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27316 g19 g14 g
1 porsiyon205 g56032 g38 g28 g
2 porsiyon410 g111964 g76 g57 g
½ porsiyon102,5 g28016 g19 g14 g
3 porsiyon615 g167996 g114 g85 g
4 porsiyon820 g2239128 g151 g114 g
50 g50 g1377,8 g9,2 g6,9 g
150 g150 g41023 g28 g21 g
200 g200 g54631 g37 g28 g
250 g250 g68339 g46 g35 g

Corned beef sandwich on wheat, with cheese hakkında sorular

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 38 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarı 1119 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 76 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarı 1679 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 114 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarı 2239 kcal içerir; ayrıca 128 g protein, 151 g karbonhidrat ve 114 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 28 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510940 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç