Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 308 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbonhidrat 56 g 21%
  • Yağ 1,8 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 13 g 46%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 582 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,46 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,97 mg 6%
  • K vitamini 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 36,5 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 35 mg 3%
  • Demir 3,2 mg 18%
  • Magnezyum 94,6 mg 23%
  • Fosfor 301 mg 24%
  • Potasyum 430 mg 9%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,38 mg 42%
  • Manganez 1,9 mg 83%
  • Selenyum 4,8 µg 9%
  • İyot 4,9 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3089,2 g56 g1,8 g
50 g50 g1544,6 g28 g0,9 g
150 g150 g46214 g85 g2,8 g
200 g200 g61618 g113 g3,7 g
250 g250 g77023 g141 g4,6 g

Rye bread, dried rye bread hakkında sorular

Rye bread, dried rye bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rye bread, dried rye bread ürününün 100 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Rye bread, dried rye bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rye bread, dried rye bread ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Rye bread, dried rye bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rye bread, dried rye bread ürününün 150 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Rye bread, dried rye bread ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rye bread, dried rye bread ürününün 200 g miktarı 616 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 113 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Rye bread, dried rye bread ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rye bread, dried rye bread ürününün 250 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 141 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29814 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç