Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, jöle içinde
168
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,4 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Marine ringa209 kcal / 100 g
- Tuzlu ringa balığıkullanıma hazır, konserve208 kcal / 100 g
- Ringa balığıyağda, konserve, süzülmüş238 kcal / 100 g
- Tuzlu ringatuzlanmış160 kcal / 100 g
- Ringa filetopane edilmiş, kızartılmış229 kcal / 100 g
- Atlantik ringasıçiğ158 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
- Kızarmış çirozuna bulanmış, yağda kızartılmış216 kcal / 100 g
- Baltik çaçasıtuzla haşlanmış131 kcal / 100 g
- Atlantik çariçesitütsülenmiş, salamurada konserve edilmiş167 kcal / 100 g
Ringa hakkında sorular
Ringa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ringa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Ringa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ringa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Ringa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T840000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
