Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa balığı
Kalori ve besin değerleri
sıcak tütsülenmiş
199
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 32 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 53 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Ringa balığı ezmesisıcak tütsülenmiş364 kcal / 100 g
- Ringafü tülenmiş216 kcal / 100 g
- Füme ringabøkling200 kcal / 100 g
- Atlantik çariçesitütsülenmiş163 kcal / 100 g
- Tuzlu ringatuzlanmış160 kcal / 100 g
- Matjes ringasıaz tuzlu, tütsülenmiş294 kcal / 100 g
- Atlantik ringasıpişmiş, kuru ısı203 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
Ringa balığı hakkında sorular
Ringa balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
