Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turşulanmış çiroz
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş
137
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.11 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 11 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,6 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 28 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Ringa balığıkornişonlu, salamura182 kcal / 100 g
- Marine ringa filetosukremalı sosta156 kcal / 100 g
- Ringamarine edilmiş, yarı konserve, süzülmüş225 kcal / 100 g
- Marine edilmiş çirozmayonez ve ekşi krema ile303 kcal / 100 g
- Turşulanmış Atlantik ringası262 kcal / 100 g
- Salatalık turşususüzülmüş33 kcal / 100 g
- Turşu sarımsaksüzülmüş122 kcal / 100 g
- Tuzlu ringa balığıkullanıma hazır, konserve208 kcal / 100 g
- Soslu marine ringa filetosuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Tuzlanmış ringasuda bekletilmiş210 kcal / 100 g
Turşulanmış çiroz hakkında sorular
Turşulanmış çiroz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turşulanmış çiroz ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Turşulanmış çiroz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turşulanmış çiroz ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Turşulanmış çiroz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turşulanmış çiroz ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Turşulanmış çiroz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turşulanmış çiroz ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Turşulanmış çiroz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turşulanmış çiroz ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 28 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.290 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
