Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, yarı konserve, süzülmüş
225
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.2,7 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 17 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,3 g | 1,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 4 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 5,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 6,7 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlu ringa balığıkullanıma hazır, konserve208 kcal / 100 g
- Ringa balığısalamura, konserve, ör. matjes210 kcal / 100 g
- Tuzlu ringatuzlanmış160 kcal / 100 g
- Tuzlanmış ringasuda bekletilmiş210 kcal / 100 g
- Ringa ruloturşu, konserve, süzülmüş99 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
- Atlantik çariçesitütsülenmiş, salamurada konserve edilmiş167 kcal / 100 g
- Atlantik ringasıçiğ158 kcal / 100 g
- Matjes ringasıaz tuzlu, tütsülenmiş294 kcal / 100 g
- Pasifik ringasıyerli, hava kurutulmuş, yağ içinde paketlenmiş490 kcal / 100 g
Ringa hakkında sorular
Ringa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Ringa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Ringa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Ringa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 200 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Ringa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa ürününün 250 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T820802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç