Tabağınızda ne olduğunu bilin
Portakal
Kalori ve besin değerleri
38
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 8,6 g 3%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 8,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 22 g | – |
Benzer yiyecekler
- Navel portakalçiğ, navel (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)49 kcal / 100 g
- Portakal suyu37 kcal / 100 g
- Portakal kabuğuçiğ97 kcal / 100 g
- Portakal reçeli246 kcal / 100 g
- Portakal marmelatı261 kcal / 100 g
- Portakallartaze37 kcal / 100 g
- Mandalinamandalina portakalları, çiğ53 kcal / 100 g
- Turuncu domatesçiğ16 kcal / 100 g
- Turuncu havuç33 kcal / 100 g
- Nar91 kcal / 100 g
Portakal hakkında sorular
Portakal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Portakal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Portakal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Portakal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Portakal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 22 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2235 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
