Tabağınızda ne olduğunu bilin
pirinç ve vermişeli karışımı
Kalori ve besin değerleri
tavuk aromalı, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 358 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 1238 mg 54%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 1 mg 44%
- Selenyum 32,9 µg 60%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,3 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı%80 margarin ile hazırlanmış136 kcal / 100 g
- Pilav aromalı pirinç ve şehriye karışımıhazırlanmamış359 kcal / 100 g
- Makarnalı pilavtel şehriye, beyaz pirinçli, tuzlu170 kcal / 100 g
- Pirinç ve Çin eriştesi için baharat karışımıhazırlanmamış300 kcal / 100 g
- Peynir aromalı pirinçkuru karışım, hazırlanmamış362 kcal / 100 g
- Tavuk aromalı Rice-A-Ronihazırlanmamış356 kcal / 100 g
- Pirinç şehriyesikuru, çiğ365 kcal / 100 g
- Beyaz ve yabani pirinç çeşnilihazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Makarnalı ve baharatlı beyaz pirinçkuru368 kcal / 100 g
- Baharatlı beyaz ve yabani pirinç karışımıhazırlanmamış142 kcal / 100 g
pirinç ve vermişeli karışımı hakkında sorular
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 100 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 75 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 150 g miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 112 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 200 g miktarı 716 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 149 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
pirinç ve vermişeli karışımı ürününün 250 g miktarı 895 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 187 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
