Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk aromalı Rice-A-Roni
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 1 mg 44%
- Selenyum 32,9 µg 60%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 porsiyon | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 porsiyon | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ porsiyon | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 porsiyon | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Benzer yiyecekler
- Peynir aromalı pirinç karışımıkuru karışım, hazırlanmamış362 kcal / 100 g
- Pilav aromalı pirinç ve şehriye karışımıhazırlanmamış359 kcal / 100 g
- Baharatlı beyaz ve yabani pirinç karışımıhazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Pirinç ve vermişelli karışımısığır eti aromalı, hazırlanmamış359 kcal / 100 g
- Pirinç ve vermişeli karışımıtavuk aromalı, hazırlanmamış358 kcal / 100 g
- Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı%80 margarin ile hazırlanmış136 kcal / 100 g
Tavuk aromalı Rice-A-Roni hakkında sorular
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 75 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 1 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 1 porsiyon (56 g) miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 2 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 2 porsiyon (112 g) miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 84 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün ½ porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün ½ porsiyon (28 g) miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 3 porsiyon (168 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 3 porsiyon (168 g) miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 126 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 4 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 4 porsiyon (224 g) miktarı 797 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 168 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk aromalı Rice-A-Roni ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 112 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173347 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
