Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı

Kalori ve besin değerleri

%80 margarin ile hazırlanmış

136

kalorikcal başına 100 g

Protein2,7 g

Karb.23 g

Yağ3,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 136 kcal —
Protein 2,7 g 5%
Karbonhidrat 23 g 8%
Yağ 3,5 g 4%
Doymuş yağ 0,7 g 4%
Lif 0,7 g 3%
Şekerler 0,6 g —
Sodyum 377 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 42 µg 5%
E vitamini 0,27 mg 2%
Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niasin (B3) 1,4 mg 9%
Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Kolin 3,8 mg 1%

Mineraller

Kalsiyum 7 mg 1%
Demir 0,95 mg 5%
Magnezyum 10 mg 2%
Fosfor 36 mg 3%
Potasyum 58 mg 1%
Çinko 0,46 mg 4%
Bakır 0,06 mg 6%
Manganez 0,32 mg 14%
Selenyum 9,5 µg 17%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	136	2,7 g	23 g	3,5 g
1 porsiyon	233 g	317	6,2 g	53 g	8 g
2 porsiyon	466 g	634	12 g	106 g	16 g
½ porsiyon	116,5 g	158	3,1 g	27 g	4 g
3 porsiyon	699 g	951	19 g	160 g	24 g
4 porsiyon	932 g	1268	25 g	213 g	32 g
50 g	50 g	68	1,3 g	11 g	1,7 g
150 g	150 g	204	4 g	34 g	5,2 g
200 g	200 g	272	5,3 g	46 g	6,9 g
250 g	250 g	340	6,6 g	57 g	8,6 g

Benzer yiyecekler

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı hakkında sorular

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 1 porsiyon (233 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 1 porsiyon (233 g) miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 53 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 2 porsiyon (466 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 2 porsiyon (466 g) miktarı 634 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 106 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün ½ porsiyon (116,5 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün ½ porsiyon (116,5 g) miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 3 porsiyon (699 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 3 porsiyon (699 g) miktarı 951 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 160 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 4 porsiyon (932 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 4 porsiyon (932 g) miktarı 1268 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 213 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk aromalı pirinç ve vermişelli karışımı ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173348 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç