Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, panini, chicken, mr panini
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 468 mg 20%
- Kolesterol 52,5 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40,4 µg 4%
- C vitamini 4,5 mg 5%
- D vitamini 0,26 µg 1%
- E vitamini 2,9 mg 20%
- K vitamini 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 25,4 µg 6%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 70,3 mg 5%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 46,9 mg 11%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 234 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,74 mg 32%
- Selenyum 13,1 µg 24%
- İyot 15,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,5 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 56 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 70 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Sandwich, panini, chicken, mr panini hakkında sorular
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 42 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 56 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, panini, chicken, mr panini ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 70 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33592 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
