Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini

Kalori ve besin değerleri

355
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.28 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 355 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 22 g 28%
  • Doymuş yağ 4,2 g 21%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 643 mg 28%
  • Kolesterol 54,2 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 35,3 µg 4%
  • C vitamini 0,04 mg 0%
  • D vitamini 0,27 µg 1%
  • E vitamini 3,1 mg 21%
  • K vitamini 19,6 µg 16%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 22,8 µg 6%
  • B12 vitamini 0,51 µg 21%

Mineraller

  • Kalsiyum 80,3 mg 6%
  • Demir 1,7 mg 9%
  • Magnezyum 47,3 mg 11%
  • Fosfor 196 mg 16%
  • Potasyum 219 mg 5%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,17 mg 18%
  • Manganez 0,8 mg 35%
  • Selenyum 11,7 µg 21%
  • İyot 9,6 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35511 g28 g22 g
50 g50 g1785,4 g14 g11 g
150 g150 g53316 g42 g33 g
200 g200 g71022 g55 g44 g
250 g250 g88827 g69 g54 g

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini hakkında sorular

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 55 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, panini, ham and salami, mr panini ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 69 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33606 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç