Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 9,2 g 12%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,2 g | 42 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,1 g | 21 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 3,3 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 4,5 g | 83 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 5,6 g | 104 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizli kekbeyaz, glazürlü, ev yapımı419 kcal / 100 g
- Manyok ve yam ekmeğiev yapımı236 kcal / 100 g
- Balkabaklı kekev yapımı233 kcal / 100 g
- Brezilya ekmek kekitapyoka unlu, ev yapımı291 kcal / 100 g
- Havuçlu kekçikolata ve hindistan cevizi sütlü kaplamalı, ev yapımı354 kcal / 100 g
- Muzlu kekev yapımı302 kcal / 100 g
- Patates nişastalı kekev yapımı484 kcal / 100 g
- Ananaslı kekev yapımı392 kcal / 100 g
- Mısır kekiiç dolgusu olmadan, ev yapımı339 kcal / 100 g
- Yoğurtlu kekguava ezmesiyle, ev yapımı346 kcal / 100 g
Manyok keki hakkında sorular
Manyok keki nasıl yapılır?
Manyok kökünü soyup ince rendele; rendelenmiş manyoku hindistan cevizi sütü, yumurta ve şekerle karıştırıp yağlanmış kalıba dök. Üzeri kızarana ve ortası setleşene kadar 175 °C’de yaklaşık 45–60 dakika pişir; süre kalıbın derinliğine göre değişir.
Manyok keki neden içi yapışkan oluyor?
Rendelenmiş manyok nemini ve nişastasını bıraktığı için kek, unlu keklerden daha yoğun ve hafif sakızımsı olabilir. Karışım fazla suluysa pişirmeden önce rendelenmiş manyoku süz; fırından çıktıktan sonra dilimlemeden önce tamamen soğumasını bekle.
Manyok keki nasıl saklanır?
Soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket. Servis etmeden önce dilimi kısa süre fırında ısıtabilir ya da oda sıcaklığına gelmesini bekleyebilirsin.
Manyok keki neyle servis edilir?
Hindistan cevizi sütü ve rendelenmiş hindistan ceviziyle yapılan yoğun tadı, sade kahve veya çayla iyi gider. Bazı tariflerde kekin üzerine yumurta sarısı, yoğunlaştırılmış süt ve hindistan cevizi sütünden hazırlanan ince bir üst katman sürülür.
Manyok keki yapmak için manyok yerine ne kullanılabilir?
Aynı doku için manyok yerine bire bir başka bir kök sebze kullanmak kolay değildir; manyok unu da rendelenmiş manyokla aynı sonucu vermez. Manyok bulamazsan balkabaklı kek gibi başka bir kek yapabilirsin, ancak bu artık manyok kekinin benzeri bir tarif olmaz.
Manyok keki ile hindistan cevizli kek arasındaki fark nedir?
Manyok keki rendelenmiş manyokla yapılır; bu da ona yoğun, hafif çiğnenebilir bir doku verir. Hindistan cevizli kekte temel hamur genellikle unludur ve hindistan cevizi tat ile aroma katar.
Manyok çiğ yenir mi?
Çiğ manyok yeme; bazı türleri doğal olarak zararlı bileşikler içerir ve güvenli hâle getirilmesi için uygun soyma ve işleme gerekir. Kek için manyoku soyup rendele ve tarifteki gibi tamamen pişir; acı ya da kaynağı belirsiz manyoku kullanma.
Kaynak: tbca BRC0459A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç