Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok ve yam ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
236
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.40 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 7,9 g 10%
- Lif 1,2 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 1 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,5 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 1,4 g | 59 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 1,9 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 2,4 g | 99 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli ve tatlı manyok unlu ekmektuzlu217 kcal / 100 g
- Manyok kekihindistan cevizli, ev yapımı263 kcal / 100 g
- Brezilya ekmek kekitapyoka unlu, ev yapımı291 kcal / 100 g
- Patatesli ekmekbeyaz buğday unlu, ev yapımı296 kcal / 100 g
- Alman ekmeğiev yapımı357 kcal / 100 g
- Soğanlı ekmekev yapımı504 kcal / 100 g
- Manyoklu pilavtuzlu129 kcal / 100 g
Manyok ve yam ekmeği hakkında sorular
Manyok ve yam ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ve yam ekmeği ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 40 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Manyok ve yam ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ve yam ekmeği ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Manyok ve yam ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ve yam ekmeği ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 59 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Manyok ve yam ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ve yam ekmeği ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 79 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Manyok ve yam ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ve yam ekmeği ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 99 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1118A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
