Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alman ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
357
kalorikcal başına 100 g
Protein9,7 g
Karb.56 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 357 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 56 g 21%
- Yağ 9,9 g 13%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,7 g | 56 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 85 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 19 g | 113 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 24 g | 141 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Soğanlı ekmekev yapımı504 kcal / 100 g
- Ekmek unuev yapımı363 kcal / 100 g
- Patatesli ekmekbeyaz buğday unlu, ev yapımı296 kcal / 100 g
- Ekmekortalama276 kcal / 100 g
- Avustralya ekmeğiev yapımı, Brezilya usulü372 kcal / 100 g
- Muzlu ekmekev yapımı331 kcal / 100 g
- Pita ekmeğiev yapımı262 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiev yapımı, ev yapımı ekmek hazırlama unu ile256 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekev yapımı247 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiev yapımı, (2/3 tam buğday unu)278 kcal / 100 g
Alman ekmeği hakkında sorular
Alman ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alman ekmeği ürününün 100 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 56 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Alman ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alman ekmeği ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Alman ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alman ekmeği ürününün 150 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 85 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Alman ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alman ekmeği ürününün 200 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 113 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Alman ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alman ekmeği ürününün 250 g miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 141 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1062A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç