Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 484 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 976 mg 42%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,63 mg 13%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 57,1 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,58 mg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 18 g | 118 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 22 g | 148 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton hakkında sorular
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 100 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 59 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 50 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 150 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 89 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 200 g miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 118 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı, otlu veya soğanlı kruton ürününün 250 g miktarı 1210 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 148 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 38500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
