Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 241 mg 10%
- Kolesterol 11,6 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 84,2 µg 9%
- C vitamini 26,2 mg 29%
- D vitamini 0,42 µg 2%
- E vitamini 0,92 mg 6%
- K vitamini 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 109 mg 8%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 32,6 mg 8%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,64 mg 28%
- Selenyum 4,4 µg 8%
- İyot 12,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,4 g | 20 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9,6 g | 30 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Sandwich baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion176 kcal / 100 g
- Sandwich baguette ham cheese sweet pepper lettuce246 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion hakkında sorular
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 40 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 50 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34394 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
