Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 307 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 7,9 g 28%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0,09 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,85 µg 0%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 39,6 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 45,3 mg 3%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 68,4 mg 16%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasyum 367 mg 8%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,4 mg 44%
- Manganez 0,83 mg 36%
- Selenyum 5,9 µg 11%
- İyot 5,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer hakkında sorular
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 100 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 45 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 150 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 68 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 200 g miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 90 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ürününün 250 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 113 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31831 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
