Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 427 mg 19%
- Kolesterol 0,19 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,13 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 25,7 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,1 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 50,5 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,2 mg 23%
- Manganez 1,4 mg 59%
- Selenyum 5,5 µg 10%
- İyot 35,6 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer hakkında sorular
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 61 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 81 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 101 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31854 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
