Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 258 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 2,9 g 11%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,19 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 0,86 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 30,8 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17,5 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 33,1 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,89 mg 39%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 8,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,8 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,4 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 74 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 18 g | 98 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 123 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer hakkında sorular
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 100 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 150 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 74 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 200 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 98 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer ürününün 250 g miktarı 645 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 123 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31841 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
