Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 349 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,3 µg 0%
- C vitamini 0,05 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 31,7 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22,9 mg 2%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 58,8 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasyum 271 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 1,2 mg 53%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 4,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer hakkında sorular
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 72 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 96 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 120 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31828 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
