Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 495 mg 22%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,87 µg 0%
- C vitamini 6,8 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 43,1 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12,3 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Potasyum 459 mg 10%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,53 mg 23%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 3,4 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer hakkında sorular
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 80 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 100 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33674 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
