Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 456 mg 20%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 37,4 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18,4 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 45,2 mg 11%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasyum 191 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 1,2 mg 51%
- Selenyum 3,7 µg 7%
- İyot 4,7 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen hakkında sorular
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 68 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 91 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 113 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31924 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
