Tabağınızda ne olduğunu bilin

Donut

Kalori ve besin değerleri

400
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.43 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 400 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbonhidrat 43 g 16%
  • Yağ 22 g 28%
  • Doymuş yağ 9,6 g 48%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 15 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4006,6 g43 g22 g
50 g50 g2003,3 g22 g11 g
150 g150 g6009,9 g65 g33 g
200 g200 g80013 g86 g43 g
250 g250 g100017 g108 g54 g

Donut hakkında sorular

Donut evde nasıl kızartılır?

Yağ derinliğini donutların rahatça yüzebileceği kadar ayarla ve 170–175 °C’ye ısıt. Donutları parti parti, her yüzünü yaklaşık 1–2 dakika kızart; yağ çok kızgınsa dışı kararırken içi hamur kalabilir.

Donut fırında pişirilir mi?

Evet; kızartılmış donut kadar kabarcıklı ve çıtır olmaz, daha çok yumuşak bir çörek gibi olur. Mayalı hamuru halka biçiminde tepsiye diz, kabarmasını bekle ve önceden ısıtılmış 180 °C fırında yaklaşık 10–12 dakika pişir.

Donut nasıl saklanır, bayatlayınca nasıl yumuşatılır?

Donutları hava almayan bir kapta, oda sıcaklığında sakla ve en iyi dokusu için bir gün içinde tüket. Bayatlamışsa mikrodalgada kısa süre ısıt; fazla tutarsan sertleşir. Daha uzun süre saklamak için glazürsüz donutları dondurucuya koy.

Donut dondurucuya konur mu?

Evet. Glazürsüz donutları tek tek sarıp kapalı bir dondurucu kabında sakla; çözdürmek için oda sıcaklığında beklet, ardından 160 °C fırında birkaç dakika ısıt. Glazür ve dolgular çözüldükten sonra akışkanlaşabilir.

Donutun ortasında neden delik vardır?

Delik, hamurun ortasının da dışıyla birlikte pişmesini sağlar; böylece donut daha eşit kızarır ve içi hamur kalmaz. Halka kalıbın yoksa hamuru küçük bir bardakla kesip ortasını temiz bir şişe kapağıyla çıkarabilirsin.

Donut ile Berlin çöreği arasındaki fark nedir?

Donut çoğunlukla halka biçiminde yapılır; Berlin çöreği ise genellikle yuvarlaktır, ortasında delik bulunmaz ve reçelle doldurulur. Berlin çöreğinin 100 gramında 329 kcal bulunurken sade donut 358 kcal içerir.

Donutun üzerine ne sürülür, yanında ne içilir?

Donutun üzerine pudra şekeri, çikolata sosu veya şekerli glazür sürebilir; renkli şekerlemeler de sık kullanılan bir süslemedir. Kahve ve sütle iyi gider; içi dolgulu donutlarda üst kaplamayı sade tutmak tatların birbirini bastırmasını önler.

Kaynak: portfir 481 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç