Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 276 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 15 g 53%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 620 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,85 mg 6%
- K vitamini 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 31,5 mg 2%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 83,1 mg 20%
- Fosfor 264 mg 21%
- Potasyum 376 mg 8%
- Çinko 2,5 mg 22%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 1,7 mg 72%
- Selenyum 4,2 µg 8%
- İyot 4,3 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer hakkında sorular
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 74 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 99 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 123 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31821 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
