Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 281 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 468 mg 20%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,39 µg 0%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 0,86 mg 37%
- Selenyum 5,5 µg 10%
- İyot 6,7 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer peynirli tost272 kcal / 100 g
Toast, multigrain toast, fazer alku hakkında sorular
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 100 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 150 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 65 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 200 g miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 86 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, fazer alku ürününün 250 g miktarı 703 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 108 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31840 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
