Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, multigrain toast
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 423 mg 18%
- Kolesterol 0,23 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32,2 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 23,3 mg 2%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 48 mg 11%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,24 mg 26%
- Manganez 0,85 mg 37%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 6,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tost ekmeğikızarmış343 kcal / 100 g
Toast, multigrain toast hakkında sorular
Toast, multigrain toast ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 46 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 69 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 92 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 115 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29806 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
