Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 389 mg 17%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,25 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,1 mg 2%
- Demir 1,5 mg 9%
- Magnezyum 40,6 mg 10%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,21 mg 24%
- Manganez 0,99 mg 43%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 7,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto hakkında sorular
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 74 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 200 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 99 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto ürününün 250 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 124 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31862 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
