Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, high-fibre, low sodium
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 7,5 g 27%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 274 mg 12%
- Kolesterol 0,16 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,19 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,83 mg 6%
- K vitamini 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,93 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 37,2 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12,5 mg 1%
- Demir 0,99 mg 6%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,55 mg 24%
- Selenyum 5,1 µg 9%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 46 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,9 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 69 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 92 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 115 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä less salt fazer278 kcal / 100 g
- Glutensiz tost ekmeği210 kcal / 100 g
Toast, high-fibre, low sodium hakkında sorular
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 69 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 92 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, high-fibre, low sodium ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 115 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31522 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
