Tabağınızda ne olduğunu bilin

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo

Kalori ve besin değerleri

252

kalorikcal başına 100 g

Protein7,2 g

Karb.49 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 252 kcal —
Protein 7,2 g 14%
Karbonhidrat 49 g 18%
Yağ 1,2 g 1%
Doymuş yağ 0,2 g 1%
Lif 6,3 g 22%
Şekerler 5,2 g —
Sodyum 498 mg 22%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0,39 µg 0%
C vitamini 1,2 mg 1%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,46 mg 3%
K vitamini 2,5 µg 2%
Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niasin (B3) 0,79 mg 5%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 38 µg 10%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 25,4 mg 2%
Demir 1,6 mg 9%
Magnezyum 48,9 mg 12%
Fosfor 154 mg 12%
Potasyum 294 mg 6%
Çinko 1,4 mg 12%
Bakır 0,22 mg 24%
Manganez 0,89 mg 39%
Selenyum 4,6 µg 8%
İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	252	7,2 g	49 g	1,2 g
50 g	50 g	126	3,6 g	25 g	0,6 g
150 g	150 g	378	11 g	74 g	1,7 g
200 g	200 g	504	14 g	99 g	2,3 g
250 g	250 g	630	18 g	123 g	2,9 g

Benzer yiyecekler

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo hakkında sorular

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 200 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 99 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ürününün 250 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 123 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32466 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç