Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 514 mg 22%
- Kolesterol 0,36 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,3 µg 0%
- C vitamini 0,09 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,82 mg 5%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 50,6 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 55,3 mg 13%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasyum 228 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,24 mg 26%
- Manganez 1,2 mg 53%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo hakkında sorular
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 82 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32467 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
