Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 497 mg 22%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,23 µg 0%
- C vitamini 0,23 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 23,8 mg 2%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 47,2 mg 11%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasyum 191 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 1,1 mg 49%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 8,7 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo hakkında sorular
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 66 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 88 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 111 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32468 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
