Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 37 g 14%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 7,9 g —
- Sodyum 470 mg 20%
- Kolesterol 0,05 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,22 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,73 mg 5%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 22,8 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 29,9 mg 2%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 70,4 mg 17%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasyum 272 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 1,2 mg 54%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 3,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 56 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 22 g | 75 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 28 g | 94 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer hakkında sorular
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 38 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 56 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 75 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 94 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34822 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
