Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 240 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 11 g 40%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 465 mg 20%
- Kolesterol 0,01 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,25 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 41,8 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,6 mg 2%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 46,6 mg 11%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 258 mg 5%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,93 mg 41%
- Selenyum 3 µg 6%
- İyot 3,4 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Rye bread, oululainen reilu, fazer hakkında sorular
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 100 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 44 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 150 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 200 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 88 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, oululainen reilu, fazer ürününün 250 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 110 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
