Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 222 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 16 g 20%
- Sodyum 47 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 313 µg 35%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 86 mg 7%
- Demir 5,2 mg 29%
- Magnezyum 51 mg 12%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potasyum 465 mg 10%
- Bakır 0,18 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,7 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,9 g | 9,4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,6 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,4 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9,3 g | 47 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Ispanaklı ve patatesli bhajiev yapımı192 kcal / 100 g
- Patatesli ve soğanlı bhajiev yapımı162 kcal / 100 g
- Patlıcanlı ve patatesli bhajiev yapımı135 kcal / 100 g
- Patatesli ve yeşil biberli bhajiev yapımı134 kcal / 100 g
- Patates bhajitereyağlı ghee ile, ev yapımı161 kcal / 100 g
- Lahana ve patates bhajisitereyağlı, ev yapımı98 kcal / 100 g
- Karnabahar ve patates bhajiev yapımı106 kcal / 100 g
- Hardal yaprağı bhajisiev yapımı85 kcal / 100 g
- Hardal yaprağı ve ıspanak bhajisiev yapımı84 kcal / 100 g
- Sebze bhajisitereyağlı, ev yapımı185 kcal / 100 g
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji hakkında sorular
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 200 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve çemen otu yapraklı bhaji ürününün 250 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 47 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-688 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
