Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nacho aromalı tortilla cipsi
Kalori ve besin değerleri
atıştırmalıklar, az yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 445 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 4,8 g 17%
- Sodyum 1003 mg 44%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 159 mg 12%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potasyum 272 mg 6%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,44 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,7 g | 67 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 126 | 2,5 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 252 | 4,9 g | 38 g | 8,6 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,5 g | 2,2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 378 | 7,4 g | 57 g | 13 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 505 | 9,9 g | 76 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 17 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 167 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Nacho tortilla cipsiatıştırmalık, light445 kcal / 100 g
- Nacho peynirli tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Tortilla cipsiatıştırmalıklar, az yağlı, tuzsuz416 kcal / 100 g
- Az yağlı fırınlanmış tortilla cipsiyağsız, yağsız pişirilmiş448 kcal / 100 g
- Tako aromalı tortilla cipsitako aromalı480 kcal / 100 g
- Ranch aromalı tortilla cipsiatıştırmalıklar501 kcal / 100 g
- Baharatlı mısır cipsi veya tortilla cipsimısır cipsi veya tortilla cipsi, baharatlı499 kcal / 100 g
- Sarı tortilla cipsisarı, sade, tuzlu497 kcal / 100 g
- Beyaz mısır tortilla cipsituzsuz, beyaz mısır503 kcal / 100 g
- Sade tortilla cipsiatıştırmalıklar472 kcal / 100 g
Nacho aromalı tortilla cipsi hakkında sorular
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 67 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 38 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 57 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 76 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nacho aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 100 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168858 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
