Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade tortilla cipsi
Kalori ve besin değerleri
atıştırmalıklar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 472 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 328 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 3,5 mg 24%
- K vitamini 20,9 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
- Kolin 19,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 106 mg 8%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 84 mg 20%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 4,4 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Sade sarı mısır tortilla cipsiatıştırmalıklar497 kcal / 100 g
- Sade beyaz mısır tortilla cipsiatıştırmalıklar, tuzlu472 kcal / 100 g
- Tortilla cipsiatıştırmalıklar, az yağlı, tuzsuz416 kcal / 100 g
- Sarı tortilla cipsisarı, sade, tuzlu497 kcal / 100 g
- Mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, sade539 kcal / 100 g
- Beyaz mısır tortilla cipsituzsuz, beyaz mısır503 kcal / 100 g
- Nacho tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Tuzsuz mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde557 kcal / 100 g
- Çok tahıllı cipssade491 kcal / 100 g
- Patates cipsisade, tuzsuz536 kcal / 100 g
Sade tortilla cipsi hakkında sorular
Sade tortilla cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade tortilla cipsi ürününün 100 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 62 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sade tortilla cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade tortilla cipsi ürününün 50 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 31 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sade tortilla cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade tortilla cipsi ürününün 150 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 94 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sade tortilla cipsi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade tortilla cipsi ürününün 200 g miktarı 944 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 125 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Sade tortilla cipsi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade tortilla cipsi ürününün 250 g miktarı 1180 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 156 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4127 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
