Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako aromalı tortilla cipsi
Kalori ve besin değerleri
tako aromalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 480 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 5,3 g 19%
- Sodyum 787 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45 µg 5%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 155 mg 12%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 88 mg 21%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasyum 217 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 6,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 136 | 2,2 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 272 | 4,5 g | 33 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 68 | 1,1 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 408 | 6,7 g | 49 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Nacho tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Nacho peynirli tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Ranch aromalı tortilla cipsiatıştırmalıklar501 kcal / 100 g
- Tortilla cipsiatıştırmalıklar, az yağlı, tuzsuz416 kcal / 100 g
- Baharatlı mısır cipsi veya tortilla cipsimısır cipsi veya tortilla cipsi, baharatlı499 kcal / 100 g
- Sade tortilla cipsiaromasız480 kcal / 100 g
- Sarı tortilla cipsisarı, sade, tuzlu497 kcal / 100 g
- Beyaz mısır tortilla cipsituzsuz, beyaz mısır503 kcal / 100 g
- Barbekü aromalı mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde523 kcal / 100 g
- Mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, sade539 kcal / 100 g
Tako aromalı tortilla cipsi hakkında sorular
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 58 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 49 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 66 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 87 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167970 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
