Tabağınızda ne olduğunu bilin
Terra Chips sebze cipsi
Kalori ve besin değerleri
hain celestial group
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 517 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 11 g 39%
- Şekerler 9,8 g —
- Sodyum 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 97 µg 11%
- C vitamini 12,1 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 8,2 mg 54%
- K vitamini 44,5 µg 37%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 34%
- B6 vitamini 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 79 mg 6%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 86 mg 20%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasyum 1266 mg 27%
- Çinko 1,2 mg 10%
- Bakır 0,43 mg 48%
- Manganez 1,2 mg 52%
- Selenyum 3,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4,1 g | 47 g | 30 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 147 | 1,2 g | 13 g | 8,5 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 293 | 2,3 g | 27 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 73 | 0,6 g | 6,7 g | 4,2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 440 | 3,5 g | 40 g | 25 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 586 | 4,7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6,2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8,3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Terra Chips sebze cipsi hakkında sorular
Terra Chips sebze cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 100 g miktarı 517 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 47 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 53 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 50 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Terra Chips sebze cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Terra Chips sebze cipsi ürününün 150 g miktarı 776 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 71 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174791 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
