Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ranch aromalı tortilla cipsi
Kalori ve besin değerleri
atıştırmalıklar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 501 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 519 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 134 mg 10%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 87 mg 21%
- Fosfor 252 mg 20%
- Potasyum 259 mg 6%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 7,3 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,2 g | 59 g | 25 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 284 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 71 | 1 g | 8,3 g | 3,5 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 426 | 6,1 g | 50 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 568 | 8,2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
Benzer yiyecekler
- Nacho peynirli tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Nacho tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Tako aromalı tortilla cipsitako aromalı480 kcal / 100 g
- Tortilla cipsiatıştırmalıklar, az yağlı, tuzsuz416 kcal / 100 g
- Sade tortilla cipsiatıştırmalıklar472 kcal / 100 g
- Baharatlı mısır cipsi veya tortilla cipsimısır cipsi veya tortilla cipsi, baharatlı499 kcal / 100 g
- Sade sarı mısır tortilla cipsiatıştırmalıklar497 kcal / 100 g
- Beyaz mısır tortilla cipsituzsuz, beyaz mısır503 kcal / 100 g
- Sarı tortilla cipsisarı, sade, tuzlu497 kcal / 100 g
Ranch aromalı tortilla cipsi hakkında sorular
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 100 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 59 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 50 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 67 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 50 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ranch aromalı tortilla cipsi ürününün 150 g miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 88 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167560 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
