Tabağınızda ne olduğunu bilin
Üzümlü yumuşak granola bar
Kalori ve besin değerleri
yumuşak, kaplamasız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 448 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 4,2 g 15%
- Sodyum 282 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 101 mg 8%
- Demir 2,4 mg 14%
- Magnezyum 72 mg 17%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 362 mg 8%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 1,3 mg 55%
- Selenyum 15,7 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7,6 g | 62 g | 18 g |
| 1 porsiyon | 43 g | 193 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 2 porsiyon | 86 g | 385 | 6,5 g | 54 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 21,5 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 porsiyon | 129 g | 578 | 9,8 g | 80 g | 23 g |
| 4 porsiyon | 172 g | 771 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,8 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 11 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 15 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 19 g | 156 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız454 kcal / 100 g
- Sade yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız443 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yumuşak granola bar397 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız426 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli ve çikolata parçacıklı yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız432 kcal / 100 g
- Bademli kakaolu kaplamalı yumuşak granola baryumuşak, şekerleme kaplaması455 kcal / 100 g
- Graham bisküvili marshmallowlu ve çikolata parçacıklı yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız427 kcal / 100 g
- Yumuşak meyve aromalı granola baryoğurt kaplı401 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli yumuşak granola bar406 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı yumuşak granola bartüm tatlar425 kcal / 100 g
Üzümlü yumuşak granola bar hakkında sorular
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 100 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 62 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 54 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 80 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarı 771 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 107 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 50 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü yumuşak granola bar ürününün 150 g miktarı 672 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 93 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167544 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
