Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar

Kalori ve besin değerleri

yumuşak, kaplamasız

454

kalorikcal başına 100 g

Protein8 g

Karb.58 g

Yağ20 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 454 kcal —
Protein 8 g 16%
Karbonhidrat 58 g 21%
Yağ 20 g 26%
Doymuş yağ 9,5 g 48%
Lif 5,6 g 20%
Sodyum 254 mg 11%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 2 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
Niasin (B3) 2,6 mg 16%
Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 30 µg 8%
B12 vitamini 0,24 µg 10%

Mineraller

Kalsiyum 84 mg 6%
Demir 2,2 mg 12%
Magnezyum 91 mg 22%
Fosfor 241 mg 19%
Potasyum 392 mg 8%
Çinko 1,6 mg 15%
Bakır 0,38 mg 42%
Manganez 1,2 mg 52%
Selenyum 15,4 µg 28%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	454	8 g	58 g	20 g
1 porsiyon	28 g	127	2,2 g	16 g	5,7 g
2 porsiyon	56 g	254	4,5 g	33 g	11 g
½ porsiyon	14 g	64	1,1 g	8,1 g	2,9 g
3 porsiyon	84 g	381	6,7 g	49 g	17 g
4 porsiyon	112 g	508	9 g	65 g	23 g
50 g	50 g	227	4 g	29 g	10 g
150 g	150 g	681	12 g	87 g	31 g
200 g	200 g	908	16 g	116 g	41 g
250 g	250 g	1135	20 g	145 g	51 g

Benzer yiyecekler

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar hakkında sorular

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 100 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 58 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 49 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 65 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 50 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola bar ürününün 150 g miktarı 681 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 87 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169676 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç