Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar
Kalori ve besin değerleri
atıştırmalıklar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 403 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 59 g 22%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 7,5 g 27%
- Şekerler 32 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 267 µg 30%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 3,7 mg 25%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 47%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- B12 vitamini 1,2 µg 48%
- Kolin 24 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 65 mg 5%
- Demir 5,7 mg 31%
- Magnezyum 105 mg 25%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasyum 328 mg 7%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,44 mg 48%
- Manganez 1,4 mg 63%
- Selenyum 11,3 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 porsiyon | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ porsiyon | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Nutri-Grain Meyveli Tahıl Barıkellogg, kellogg's, nutri-grain tahıl barları, meyve365 kcal / 100 g
- Meyveli ve Brezilya cevizli tahıl barımeyveler, Brezilya cevizleri431 kcal / 100 g
- Kuruyemişli üzümlü ve ballı tahıl barıkuruyemişler, kuru üzüm, bal386 kcal / 100 g
- Kuru meyveli ve kuruyemişli müsli barkuru meyve ve kuruyemiş429 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli kıtır granola bar471 kcal / 100 g
- Karışık meyveli atıştırmalık barkarışık meyveli bar383 kcal / 100 g
- Kuruyemişli ve üzümlü yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız454 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu granola baryağsız342 kcal / 100 g
- Proteinli kuruyemiş barıkuruyemiş bazlı, ilave proteinli511 kcal / 100 g
- Tam tahıllı barkırmızı meyveli, zenginleştirilmiş393 kcal / 100 g
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar hakkında sorular
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 100 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 59 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 76 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 50 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli bar ürününün 150 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 89 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173151 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
