Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve dolgulu granola bar
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 342 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 45 g —
- Sodyum 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 316 µg 79%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 50 mg 12%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Selenyum 8,3 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Çiğnenebilir az yağlı granola bar371 kcal / 100 g
- Yumuşak meyve aromalı granola baryoğurt kaplı401 kcal / 100 g
- Fırınlanmış meyve dolgulu atıştırmalık baratıştırmalık, meyve dolgulu, fırınlanmış335 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolata kaplı granola barhindistan cevizli, çikolata kaplı531 kcal / 100 g
- Sade yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız443 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli kıtır granola bar471 kcal / 100 g
- Sade sert granola barsert471 kcal / 100 g
- Nutri-Grain meyveli ve kuruyemişli baratıştırmalıklar403 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli granola baryumuşak, sütlü çikolata kaplı, fıstık ezmesi536 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli yumuşak granola bar406 kcal / 100 g
Meyve dolgulu granola bar hakkında sorular
Meyve dolgulu granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu granola bar ürününün 100 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Meyve dolgulu granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu granola bar ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Meyve dolgulu granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu granola bar ürününün 150 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Meyve dolgulu granola bar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu granola bar ürününün 200 g miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 140 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Meyve dolgulu granola bar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu granola bar ürününün 250 g miktarı 855 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 176 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168861 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
