Tabağınızda ne olduğunu bilin

meyve derisi parçaları

Kalori ve besin değerleri

C vitaminli

373
kalorikcal başına 100 g
Protein0,1 g
Karb.82 g
Yağ3,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 373 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbonhidrat 82 g 30%
  • Yağ 3,5 g 4%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 3,5 g 13%
  • Sodyum 317 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 120 mg 133%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 0,75 mg 4%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 164 mg 3%
  • Çinko 0,19 mg 2%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Selenyum 3,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3730,1 g82 g3,5 g
1 porsiyon21 g780 g17 g0,7 g
2 porsiyon42 g1570 g34 g1,5 g
½ porsiyon10,5 g390 g8,6 g0,4 g
3 porsiyon63 g2350,1 g52 g2,2 g
4 porsiyon84 g3130,1 g69 g2,9 g
50 g50 g1870,1 g41 g1,8 g
150 g150 g5600,2 g123 g5,3 g
200 g200 g7460,2 g163 g7 g
250 g250 g9330,3 g204 g8,8 g

meyve derisi parçaları hakkında sorular

meyve derisi parçaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 82 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 1 porsiyon (21 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 1 porsiyon (21 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 2 porsiyon (42 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 2 porsiyon (42 g) miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün ½ porsiyon (10,5 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün ½ porsiyon (10,5 g) miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 3 porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 3 porsiyon (63 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 4 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 4 porsiyon (84 g) miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 123 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169636 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç