Tabağınızda ne olduğunu bilin

meyve derisi parçaları

Kalori ve besin değerleri

359
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.83 g
Yağ2,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 359 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 83 g 30%
  • Yağ 2,7 g 3%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 58 g —
  • Sodyum 199 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3 µg 0%
  • C vitamini 56 mg 62%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,56 mg 4%
  • K vitamini 18,2 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 12,9 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 0,75 mg 4%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 164 mg 3%
  • Çinko 0,19 mg 2%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 2,7 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3591 g83 g2,7 g
1 porsiyon28,4 g1020,3 g24 g0,8 g
2 porsiyon56,7 g2040,6 g47 g1,5 g
½ porsiyon14,2 g510,1 g12 g0,4 g
3 porsiyon85,1 g3050,9 g70 g2,3 g
4 porsiyon113,4 g4071,1 g94 g3 g
50 g50 g1800,5 g41 g1,3 g
150 g150 g5391,5 g124 g4 g
200 g200 g7182 g166 g5,4 g
250 g250 g8982,5 g207 g6,7 g

meyve derisi parçaları hakkında sorular

meyve derisi parçaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 83 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 94 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

meyve derisi parçaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

meyve derisi parçaları ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 124 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç