Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meyve pestili rulosu

Kalori ve besin değerleri

371
kalorikcal başına 100 g
Protein0,1 g
Karb.86 g
Yağ3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 371 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbonhidrat 86 g 31%
  • Yağ 3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 49 g —
  • Sodyum 317 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6 µg 1%
  • C vitamini 120 mg 133%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,56 mg 4%
  • K vitamini 18,2 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 13,2 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 32 mg 2%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potasyum 294 mg 6%
  • Çinko 0,19 mg 2%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3710,1 g86 g3 g
1 porsiyon21 g780 g18 g0,6 g
2 porsiyon42 g1560 g36 g1,3 g
½ porsiyon10,5 g390 g9 g0,3 g
3 porsiyon63 g2340,1 g54 g1,9 g
4 porsiyon84 g3120,1 g72 g2,5 g
50 g50 g1860,1 g43 g1,5 g
150 g150 g5570,2 g129 g4,5 g
200 g200 g7420,2 g172 g6 g
250 g250 g9280,3 g215 g7,5 g

Meyve pestili rulosu hakkında sorular

Meyve pestili rulosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 100 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 86 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 1 porsiyon (21 g) miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 1 porsiyon (21 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 2 porsiyon (42 g) miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 2 porsiyon (42 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün ½ porsiyon (10,5 g) miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün ½ porsiyon (10,5 g) miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 3 porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 3 porsiyon (63 g) miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 54 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 4 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 4 porsiyon (84 g) miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 72 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Meyve pestili rulosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meyve pestili rulosu ürününün 150 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 129 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç